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12 jun. 23
Diario de •°•♡Erin♡•°•, 12 jun. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
67,3 kg
Disminuído hasta ahora:
14,9 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2023:
849 kcal
Grasa: 37,22g | Prot: 42,00g | Carbh: 85,77g.
Desayuno:
Coffee with Cream, Bacon, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Cucumber (with Peel) , Apples .
Almuerzo:
Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium).
Cena:
No Name Crispy Skin on Fries , Cucumber (with Peel) , Pork Meatballs.
Pasa Bocas / Otros:
Liberte Greek Yogurt - Coconut, Nestle Coffee Crisp Minis.
más...
1640 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
35 Seguidores
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Comentarios
OK a loss this week Woo-hoo 🥳🥳
12 jun. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Lee-Erin!! Wowzers that a great weigh in!
12 jun. 23 por el miembro:
le-ah.
Thank you Leahb11 I'm just happy there's a loss this week 😀
12 jun. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
congratulations on your weight drop
12 jun. 23 por el miembro:
buenitabishop
Thank you Buenita 🥰
12 jun. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Good drop Lee Erin !
12 jun. 23 por el miembro:
kellyhanley52
Great loss!
12 jun. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
Thank you Kelly 🥰
12 jun. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Thank you MorticiaAddams 🥰
12 jun. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Your so welcome
12 jun. 23 por el miembro:
buenitabishop
💥
12 jun. 23 por el miembro:
StomachMonkeys
You go girl👊👍😍
13 jun. 23 por el miembro:
PennoM
Thank you Stomachmonkeys 🥰
13 jun. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Thank you PennoM 🥰
13 jun. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
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