Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 41,83g | Prot: 107,97g | Carbh: 185,04g.
Desayuno: Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Arándanos Enteros, Kiwi, Arándanos, Whey Protein, Aguacate, Jamón Cocido, Tomates, Pan Integral, Café. Almuerzo: Durazno, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Tortilla Francesa, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Aceite de Oliva. Merienda: Avena, Kiwi, Hacendado Fresa o Freson, Pancakes. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Mezcla de Semillas , Puleva Leche Entera sin Lactosa, Avena, Hacendado Plátano, Piña. más...
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2648 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, biceps - 2 horas, triceps - 2 horas, Durmiendo - 16 horas, Google Fit - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Celtibera
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