Diario de Pegah1981, 13 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2023:
1672 kcal Grasa: 98,09g | Prot: 114,00g | Carbh: 84,73g.   Desayuno: Frittata mit Speck und Aubergine. Cena: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Vitasia Soja Sauce, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Rapsöl, Alnatura Bio Räuchertofu, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Vanille, Erdbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%. más...
2277 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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