Diario de BabyYin, 18 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
149,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 35,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2015:
1176 kcal Grasa: 32,45g | Prot: 44,95g | Carbh: 173,48g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free Coffee Creamer, Old Fashioned Oatmeal. Almuerzo: Philly Steak & Cheese. Cena: Lettuce, Center Cut Thin Sliced Boneless Pork Chops, Herb & Roasted Garlic Marinade, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Sugar Free Strawberry Gelatin, Cool Whip Fat Free. más...
4810 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 15 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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