Diario de unamoyer, 18 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2015:
547 kcal Grasa: 42,46g | Prot: 28,09g | Carbh: 10,76g.   Desayuno: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Almuerzo: Coffee, Market Pantry Half & Half, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water. Cena: Mushrooms, Bacon, Butter, Egg, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Great Value Diet Ginger Ale, Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
3816 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 10 minutos, Ver TV - 10 horas, Trabajo - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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