Diario de larilyn, 13 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2023:
1538 kcal Grasa: 67,14g | Prot: 124,85g | Carbh: 100,76g.   Desayuno: Butter, Kroger French Baguette, Ham (Whole, Cured), Oatly Oat Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Great Value Half & Half, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Great Value Mixed Vegetable Medley, Red Robin Mandarin Oranges, Berries, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Skinless Chicken Breast. Cena: Private Selection Crumbled Blue Cheese, Shrimp, Salmon, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Cilantro (Coriander), Lettuce, Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Bakery Fresh Chocolate Pudding Cake, Ritz Crackers - Fresh Stack, Cream Cheese, General Mills Chex Mix Cheddar, Betty Crocker SuperMoist Strawberry Cake Mix, Coffee Cake, Strawberries. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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