Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2596 kcal
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Grasa: 69,66g | Prot: 164,94g | Carbh: 329,07g.
Desayuno: Stars Cole Slaw, Egg, Great Value Fat Free Singles Cheese, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, General Mills Cinnamon Toast Crunch Treats (24g), 2% Fat Milk, Gala Apples. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Golden Star Jasmine Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs, Chicken Liver, Great Value Chocolate Milk 1%. Cena: Golden Star Jasmine Rice, Perdue Chicken Livers, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs, Gala Apples, Great Value Chocolate Milk 1%. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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