Diario de micheleiurillo, 13 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2023:
1642 kcal Grasa: 53,72g | Prot: 92,46g | Carbh: 129,17g.   Desayuno: Croissant, MyProtein Impact Whey Protein, Lidl Leche de Soja. Almuerzo: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Vino Blanco de Mesa, Bonnysa Tomate Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Macarrones. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ensalada Mezcla Fresca, Hacendado Merluza Empanada. más...
1993 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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