Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 37,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1023 kcal
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Grasa: 36,64g | Prot: 78,47g | Carbh: 113,35g.
Desayuno: Kroger Heavy Whipping Cream, Decaffeinated Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Kodiak Pancakes, Blueberries. Cena: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Canned Chicken. Pasa Bocas / Otros: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Strawberries. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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