Diario de pagentes, 14 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2023:
2001 kcal Grasa: 82,00g | Prot: 81,59g | Carbh: 238,79g.   Desayuno: Azúcar, Café Cortado, Pan Blanco, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Almuerzo: Gelatelli Helado Vainilla Bourbon, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Hacendado Mermelada Albaricoque, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Huevo, Calabaza, Cebollas, Mantequilla, Patata. Pasa Bocas / Otros: Melón , Plátano, Lindt Chocolate Negro 85%. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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