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19,7% 85 cm
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 85,48g | Prot: 159,49g | Carbh: 84,47g.
Desayuno: Tomates, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Leche Entera, Hacendado Jamón York, Aceite de Oliva, Pan Integral. Almuerzo: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Aceite de Oliva, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. Cena: Carrefour Gelatina Proteína Plus, Hacendado Queso Fresco Mezcla Vaca Cabra, Hacendado Alcaparras en Vinagre, Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Aceite de Oliva, Carrefour Atún Claro al Natural, Tomates Cherry, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pistachos, Hacendado Whey +Proteínas Chocolate. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raulonuba
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