Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 52,82g | Prot: 99,97g | Carbh: 235,07g.
Desayuno: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Sweet Potato , Bob's Red Mill Flax Seed, Carrots, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Newman's Own Lite Italian Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Pumpkin Muffin, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Cena: Turkey Meatballs, Newman's Own Lite Italian Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Trader Joe's Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Dried Figs (Uncooked) , Dried Figs (Uncooked) . más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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