Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 79,24g | Prot: 192,56g | Carbh: 193,54g.
Desayuno: Gala Apples, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Perdue Chicken Livers, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs, 2% Fat Milk, Golden Star Jasmine Rice, General Mills Cinnamon Toast Crunch Treats (24g). Almuerzo: Whitefish (Mixed Species) , Golden Star Jasmine Rice, Chicken Liver, Great Value Chocolate Milk 1%. Cena: Perdue Chicken Livers, Golden Star Jasmine Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs, Gala Apples, Great Value Chocolate Milk 1%. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Didn’t work for you. You should say sorry. 🤭
14 jun. 23 por el miembro: wifey9707
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Lol that’s cuz I still ate.....
15 jun. 23 por el miembro: Supergainz1
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15 jun. 23 por el miembro: wifey9707
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Above my deficit, there’s lvls to this game 😎
15 jun. 23 por el miembro: Supergainz1
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I was way below yesterday and I gained. My muscles are destroyed. When you know why, it’s great. And when I don’t know why I still don’t care ha ha.
15 jun. 23 por el miembro: wifey9707
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15 jun. 23 por el miembro: Supergainz1
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Bowing 🙇♀️ Thank ya thank ya. 😂😂
15 jun. 23 por el miembro: wifey9707
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Peso Histórico de Supergainz1
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