Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1799 kcal
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Grasa: 46,85g | Prot: 72,17g | Carbh: 279,94g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Strawberries, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Progresso Vegetable Classics French Onion Soup, Hunt's Original Tomato Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Grapes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures. Cena: Brown Rice, Great Value Broccoli & Cauliflower, Olive Oil, Tomato Sauce, Grapes, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Sun Date Organic Medjool Dates, Baked or Broiled Cod, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. más...
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4012 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bionici
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