Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 72,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 69,81g | Prot: 130,39g | Carbh: 170,38g.
Desayuno: 쌈장, 오렌지, 삶은 병아리콩, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 양파, 양상추, 수박. Almuerzo: 유부장국, 타코야끼, 깍두기, 미트리 날치알볶음밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 브리미 보코치니. Cena: 비비고 닭곰탕, 돼지고기볶음, 김치, 빈대떡. Pasa Bocas / Otros: 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 오뚜기 프레스코 미트 스파게티소스, 비타할로 온가족 생유산균, 뚜레쥬르 랑그드샤 화이트초코, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
14 jun. 23 por el miembro: 언제나_봄
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15 jun. 23 por el miembro: Faust01
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Peso Histórico de Faust01
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