Diario de Pegah1981, 15 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
72 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:
1686 kcal Grasa: 103,07g | Prot: 114,03g | Carbh: 80,13g.   Desayuno: Naturli Veganes Streichfett, REWE Avocado, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Cena: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Olivenöl, Salakis Feta Light, Alnatura Rote Linsen, Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark 20%, Erdbeeren. más...
2394 kcal Ejercicio: Fitbit - 23 horas, Fitbit - 1 hora. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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