Diario de Pimosa, 15 jun. 23

Sigo la dieta. Algun momento de ansiedad pero controlado con la fruta y los pepinillos. Ya van dos kg menos!!

87,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1644 kcal

Grasa: 22,35g | Prot: 96,37g | Carbh: 268,70g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Integral Familiar. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Lomo de Cerdo Asado, Salsa de Tomate, Hacendado Macarrones. Cena: Calvo Atún Claro al Natural, Hacendado Pan Integral Familiar, Tortilla Francesa, Vitalinea Crema de Chocolate 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Sandía, Cerezas Bing, Cebolletas o Cebollas de Primavera. más...