Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2385 kcal
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Grasa: 117,75g | Prot: 71,34g | Carbh: 214,37g.
Desayuno: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, White Castle Chicken Rings (3), Mayonnaise, Boar's Head Beef Bologna, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Cena: Bell's Oberon Ale, Sbarro Spaghetti with Meatballs. Pasa Bocas / Otros: La Fermiere Mango Passion Fruit Yogurt, Natural Vitality Calm Gummies. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 20 minutos, Sentado - 5 horas y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 11 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminadora (Cinta) - 21 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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