Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 48,89g | Prot: 89,71g | Carbh: 231,10g.
Desayuno: Domino Sugar Dark Brown Sugar, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Spectrum Chia Seeds, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Rolled Overnight Oats, Bananas. Almuerzo: Carrots, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Cauliflower , Bob's Red Mill Organic Whole Grain Quinoa. Cena: Cherry Tomatoes, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Lite Italian Dressing, Sweet Potato , Mooyah Turkey Burger Patty, Swiss Chalet Multigrain Roll. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal, Publix Dried Dates, Lindt Excellence 70% Cocoa Dark Chocolate . más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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