|
🤭🙄😲🙈 Bom dia!! Olha o resultado das comidinhas juninas de ontem!! 😬❤️
|
43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 59,90g | Prot: 88,36g | Carbh: 95,83g.
Almuerzo: Gran Mestri Manteiga Zero Lactose, Queijo Parmesão (Ralado), Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Pomarola Molho de Tomate Passata, Tomates, Frimesa Ricota Fresca, Ave Serra Carne de Frango Moída, Ovo, Tudo Bem Requeijão Cremoso. Cena: Nosso Granel Brigadeiro Zero Lactose , Bisteca de Porco Grelhada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coringa Flocao, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree. Pasa Bocas / Otros: Nosso Granel Pão de Queijo de Minas , Nosso Granel Coxinha Zero Lactose , All Protein Snack de Pizza. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
De um dia para o outro o que aparece na balança é a retenção líquida, repare que a gente amanhece com a barriga estufada. Mas tem que tirar essa sobra de calorias que você comeu, que na outra semana pode virar ganho de gordura real.
15 jun. 23 por el miembro: khaity18
|
@khaity18, podexá!! Valeu a lembrança!!🙋🏻♀️🥰
15 jun. 23 por el miembro: frpaty
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|