Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2015
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 29,28g | Prot: 35,63g | Carbh: 90,65g.
Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Salsa de Pesto, Espaguetis. Cena: Natursoy Hamburguesa Vegetal de Tofu Espinacas, Queso Fresco. más...
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2725 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Spinning - 1 hora, Estudiar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de golondrinalibre
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