Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2937 kcal
|
Grasa: 88,73g | Prot: 151,12g | Carbh: 333,29g.
Desayuno: Яшкино Пряники Шоколадные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Молоко 3,2%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Almuerzo: Рыба в Кляре, Свекла с Чесноком и Майонезом, Яблочный Сок, Бутерброд со Шпротами, Блины на Молоке. Cena: Клубника, Pogues Виски Ирландский. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|