Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 63,95g | Prot: 97,53g | Carbh: 224,19g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Bob's Red Mill Flax Seed, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Quinoa (Cooked). Cena: Sweet Potato , Peet's Coffee & Tea Classic Coffee Cake, Red Salsa, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Publix Dried Dates, Peach. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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