Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 34,20g | Prot: 74,91g | Carbh: 153,31g.
Desayuno: Galleta con Chispas de Chocolate, Lomo de Cerdo , Melón Piel de Sapo, Hacendado Copos de Maíz, Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Mercadona Bizcocho de Chocolate, LU Tuc Original , Alteza Trozos de Pota en Su Tinta, Pimiento Rojo, Hacendado Tomate Pera, Melocotones, Paella Mixta. Cena: Higos, Hacendado Apio en Tiras, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Huevo, Cebollas, Calabacín. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Limpieza - 46 minutos, Planchado - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Cocinar - 2 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 31 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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