10.73% grasa
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3918 kcal
|
Grasa: 106,50g | Prot: 199,75g | Carbh: 443,44g.
Desayuno: Helios Mermelada de Albaricoque Extra, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Mantequilla, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Kellogg's Rice Krispies, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Oroweat 12 Cereales y Semillas, Flan de Huevo, Gallo Tomate a la Parmesana, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Salsa para Carne, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Oroweat 12 Cereales y Semillas, Heinz Ketchup, Heinz Curry Mango Sauce, Hellmann's Mostaza, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva, Hacendado Solomillo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Celta Leche Desnatada, Plátano, Celta Leche Desnatada, Croquetas de Jamón, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sparhawk
|