Diario de malenanuñez, 19 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:
645 kcal Grasa: 17,85g | Prot: 41,21g | Carbh: 79,52g.   Desayuno: Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Biscotes Integrales, Café. Almuerzo: Milbona Yogur Natural Azúcar de Caña, Solomillo de Cerdo, Hacendado Champiñones Laminados. Cena: Milbona Yogur Natural Azúcar de Caña, Uva Negra, Paraguaya, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros . más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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