Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 169,78g | Carbh: 113,29g.
Desayuno: Aguacate, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Almuerzo: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Papa Cocida, Camote Cocido, Plátano Maduro, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Tomate Pera, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Cena: Almendras, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Tomate Pera, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlos.s
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