Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 65,75g | Prot: 116,52g | Carbh: 153,01g.
Desayuno: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Fresas, Lidl Pan de Molde Integral, Hacendado Jamón Cocido Natural, Aceite de Oliva. Almuerzo: Aceite de Oliva, La Cestera Picatostes Tostados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado), Tomates, Verdifresh Canónigos. Cena: Lidl Burger Meat Vacuno, Heinz Ketchup Zero, DIA Patatas Gajo, Freshona Tomate Frito Aceite de Oliva, Freshona Tomate Triturado, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Lidl Panecillo 100% Integral, Milbona Queso de Untar Light, Ocean Sea Salmón Ahumado Bio Organic, Aguacate. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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