Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 67,96g | Prot: 120,08g | Carbh: 41,14g.
Desayuno: Alpro Leche de Coco, Café, Naranjas, Huevo Cocido. Almuerzo: ElPozo Bacon Ahumado, Cebollas, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Mercadona Lechuga Iceberg. Cena: Carrefour Yogur Soja Natural , La Sirena Esparragos Trigueros Troceados, Tortilla de Huevo, Mercadona Atún Natural. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Cerezas, Nueces de Macadamia. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rcuegom
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