Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 47,58g | Prot: 70,12g | Carbh: 213,80g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Normaler Kaffee, REWE Bio Beerenmix, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Früchte Porridge. Almuerzo: Pflanzenöl, Rispentomaten, Ja! Mini Mozzarella, Aldi Käse Snack, Popp Eiersalat, REWE Rosenbrötchen Dunkel . Cena: Culinea Hähnchen Süss-Sauer, Reis (Gekocht), Aperol Spritz, Krombacher Bier, Schweppes Original Bitter Lemon, Coca-Cola Zero Sugar Koffeinfrei. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Biggiwi25
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