Diario de EliteHealth, 21 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2023:
2859 kcal Grasa: 55,12g | Prot: 188,76g | Carbh: 378,74g.   Desayuno: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Covap Leche de Cabra Semidesnatada, Uvas Pasas, Alesto Higos Secos, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Polvo Guisante, Hacendado Salvado de Avena. Almuerzo: Hacendado Corazones de Alcachofa Primera , García Millán Gazpacho Fresco, Eroski Apio Rallado, Tomates, IFA Eliges Pan de Molde de Centeno, El Pastor Lonchas de Queso Cabra Tierno. Cena: Ajo, DIA Mini Taquitos de Jamón Curado, Lidl Calabacín, De Nuestra Tierra Garbanzo Castellano Cocido, Hacendado Cebolla Troceada, Carrefour Champiñones, Mercadona Tomate Triturado, Hacendado Chorizo Ibérico, Hacendado Arroz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina, Frutae Zumo de Piña, Polvo Guisante, Hacendado Plátano. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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