Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2917 kcal
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Grasa: 69,76g | Prot: 255,54g | Carbh: 282,20g.
Desayuno: MyProtein Peanut Butter, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Jamón Cocido Extra, Navidul Jamón Curado Clásico, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Gallo Salsa Tomate a la Parmesana, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Matutano Boca Bits, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Bonarea Estofado de Ternera, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Fontaneda Digestive Manzana, Eroski Queso Lonchas Light, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Celta Leche Desnatada, Kellogg's Rice Krispies, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas, Pan Blanco. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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