Diario de Lules_P, 19 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:
746 kcal Grasa: 26,70g | Prot: 33,59g | Carbh: 94,00g.   Desayuno: Tostadas, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada, Hacendado Café Soluble Descafeinado. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Melón Piel de Sapo, Pan, Carrefour Leche Desnatada. Merienda: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Ensalada Mixta, Jamón Cocido, Pan, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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