Diario de Lules_P, 20 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:
1037 kcal Grasa: 42,19g | Prot: 49,37g | Carbh: 116,81g.   Desayuno: Tostadas, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada, Hacendado Café Soluble Descafeinado. Almuerzo: Puré de Verduras, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Melón Piel de Sapo, Pan, Carrefour Leche Desnatada, Lomo de Cerdo . Merienda: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Ensalada Mixta, Mercadona Empanada de Atún, Pan, Activia Yogur Natural 0%, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. más...
peso estable

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