Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 67,38g | Prot: 64,40g | Carbh: 111,64g.
Desayuno: David Seeds Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Simple Truth Organic Whole Milk, Good Grains Steel Cut Oats, Honeycrisp Apples, Bananas , Walnuts. Almuerzo: Navels Oranges, Bell Peppers, Simple Truth Organics Power Greens, The Ojai Cook Organic Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Organic Bread Powerseed, Chicken Thigh. Cena: Brazil Nuts. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de outerlimit
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