Diario de Faust01, 21 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023

73,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 73,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2023:

2035 kcal

Grasa: 74,99g | Prot: 102,05g | Carbh: 210,66g. Desayuno: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). Almuerzo: 오뎅볶음, 갓김치, 묵사발, 풀무원 오징어까스. Cena: 밥, 강된장, 쇠고기 미역국, 갓김치, 계란후라이, 돼지고기볶음. Pasa Bocas / Otros: 기네스 흑맥주, 기화병가 펭귄쿠키, 캘리포니아 콜비 잭 슬라이스 치즈, 투썸플레이스 아몬드 튀일, 파리바게트 호두듬뿍 타르트. más...