Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2790 kcal
|
Grasa: 204,85g | Prot: 111,00g | Carbh: 126,51g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Варёное Яйцо, Valley Spire Чеддер Mature. Almuerzo: Hadjicosta Сосиски Франкфуртские, Зелёный Болгарский Перец , Hadjicosta Салями, Lurpak Spreadable, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, Простоквашино Сметана 20%, Arla Мягкий Крем Сыр, Цветная Капуста . Cena: Serano Соленый Арахис , Ikea Брауни, Prime Star Чизкейк Классический, Баранина, Барс Свинина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Alpro Barista Coconut, Alesto Грецкие Орехи , J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|