Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 20,50g | Prot: 83,30g | Carbh: 182,90g.
Desayuno: Hacendado Mermelada Fresa Light, Brevas, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Brevas, Café, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Whey Protein, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Caldo de Pollo, Brevas, Hacendado Crema de Calabacín , Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Calabacín, Cebollas, Zanahoria. Cena: Melón Piel de Sapo, Melón Piel de Sapo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Calabacín, Hacendado Tomate Pera, Brevas, Manzana Roja. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 46 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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