Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 74,89g | Prot: 66,34g | Carbh: 134,26g.
Desayuno: Susamlı Simit, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Beypazarı Kurusu, Fındık, Yer Fıstığı. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pirinç Pilavı, Etli Nohut. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|