Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2620 kcal
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Grasa: 66,82g | Prot: 152,69g | Carbh: 347,31g.
Desayuno: Golden Star Jasmine Rice, 2% Fat Milk, Gala Apples, Wild Channel Catfish, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Almuerzo: Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Gala Apples, Haagen-Dazs Vanilla & Milk Chocolate Ice Cream Bars. Cena: Great Value Chocolate Milk 1%, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), 2% Fat Milk, Gala Apples, Golden Star Jasmine Rice. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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