Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 57,34g | Carbh: 238,01g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Apples , Sweet Potato , Bob's Red Mill Flax Seed, Quinoa (Cooked), Trader Joe's Persian Cucumber, Cherry Tomatoes, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) . Cena: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Lighten Up Italian Dressing, Cabernet Sauvignon Wine , Brown Rice, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Pasa Bocas / Otros: Nature's Original Sun Dried Apricots, Dried Figs (Uncooked). más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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