Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 21,26g | Prot: 85,57g | Carbh: 181,50g.
Desayuno: Pan Blanco, Galleta, Leche Entera, Manzana, Brevas, Hacendado Copos de Maíz, Whey Protein, Hacendado Yogur Natural 0%, Café, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Almuerzo: Hacendado Sorbete de Frutas, Melón Piel de Sapo, Pechuga de Pavo, Hacendado Tomate Pera, Huevo, Hacendado Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas, Calabacín. Cena: Hacendado Crema de Calabacín , Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Manzana. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 52 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Cocinar - 55 minutos, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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