Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2015
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 90,06g | Carbh: 212,40g.
Desayuno: Mercadona Pan Integral, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Café con Leche Descremada, Caqui. Almuerzo: Naranjas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Fajitas de Pollo y Verduras, Ensalada Mixta. Cena: Naranjas, Hacendado Guacamole Hacendado, Pechuga de Pollo, Remolacha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Mandarina, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Mandarina. más...
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3029 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dolorica
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