Diario de Pegah1981, 25 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2023:
2271 kcal Grasa: 144,19g | Prot: 165,29g | Carbh: 74,48g.   Desayuno: Käse, Ei, Eisbergsalat, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Kania Delikatess Mayonnaise, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Freshona Gewürzgurken. Almuerzo: Käse, Ja! Walnusskerne. Cena: Sprossen Hackfleisch Suppe. Pasa Bocas / Otros: Maracuja, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. más...
2825 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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