Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4574 kcal
|
Grasa: 205,09g | Prot: 151,59g | Carbh: 524,44g.
Desayuno: Kayısı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Namet Hindi Füme, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Kebir Az Yağlı Taze Lor Peyniri. Almuerzo: Burger King Orta Boy Coca-Cola, Burger King King Chicken, Burger King Whopper, Burger King Patates (Orta Boy). Cena: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Domino's Pizza Extravaganza (Orta Boy). Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Dondurma, Lezzethane Kavala Kurabiyesi, Ülker Dankek Magma Karamelli, Lezzethane Yağlı Gevrek. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burakrak
|