Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2713 kcal
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Grasa: 79,81g | Prot: 166,47g | Carbh: 335,19g.
Desayuno: Haagen-Dazs Vanilla & Milk Chocolate Ice Cream Bars, Great Value Chocolate Milk 1%, Mayonnaise , Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Egg, Albertsons Fat Free American Cheese Slices, Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store. Almuerzo: Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Watermelon, Great Value Chocolate Milk 1%. Cena: Blackberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Dunkin' Donuts Glazed Donut, Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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