Diario de Jamilosingit, 25 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023

66,0 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg. Aún para ir: 11,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2023:

1416 kcal

Grasa: 44,87g | Prot: 32,95g | Carbh: 213,08g. Cena: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Wegmans Corn on the Cob, Salt, Beef Chuck (Shoulder Top and Center Steaks, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) . Pasa Bocas / Otros: Nestle Baci Chocolates, Quaker Sweet & Spicy Chili Rice Crisps , Great Value Crispy Rice Treats, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Fantastic

28 jun. 23 por el miembro: ocean_girl


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