Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 76,89g | Prot: 86,15g | Carbh: 144,27g.
Desayuno: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Cocktailtomaten, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Filterkaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Filterkaffee. Almuerzo: Seeberger Sonnenblumenkerne, Gutfried Hähnchenbrust Gebraten , Vollkornbrot, Gemüse, Olivenöl, Gemischte Blattsalate. Cena: Edeka Mix Nüsse, Bamboo Garden Sojasauce Hell, Block House Steak Sauce, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Rapsöl, Olympus Feta, Chia-Samen, Gemüsepfanne, Rote Kidney Bohnen. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biggiwi25
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