Diario de ruksch, 26 jun. 23

Неделя гедонизма закончена, снова в режим.
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2023:
2298 kcal Grasa: 61,07g | Prot: 179,12g | Carbh: 261,60g.   Desayuno: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Cena: Перекресток Матнакаш, Global Village Закуска Венгерская, 5 Морей Горбуша Натуральная . Pasa Bocas / Otros: Клубника, Milla Vanilla Трюфель Классический. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ruksch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.