Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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970 kcal
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Grasa: 38,70g | Prot: 49,58g | Carbh: 129,30g.
Desayuno: WinCo Foods Sunshine Blend, Vega Protein & Greens, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Vanilla Cherry, Water, Bananas. Almuerzo: Sweet Onions, Bob Evans Tomato Slices, Del Monte Avocado, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Cena: Strawberries, Don Lee Farms Chicken Patties. Pasa Bocas / Otros: Ferris Cherries Berries & Nuts, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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